産後ケア
出産後の母親の心身の回復をサポートするケアを指します。特に出産後8週間ほどは身体がデリケートな時期です。しっかり休息をとりつつ、骨盤ベルトや骨盤矯正などを使って、骨盤の歪みや緩みをケアすることが大切です。
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